Tony de Bree

…en niet uw baas of collega’s te lijf te gaan

Ik weet niet hoe het u vergaat, maar na iedere zomervakantie hoor ik van iedereen om me heen dezelfde klacht: “Ik ben een dag terug van vakantie en het lijkt net of ik niet weg ben geweest”.

En hetzelfde geldt (of “gold”moet ik eigenlijk zeggen) voor mij. Ik heb een persoonlijk recept en ik wil die tips graag met u delen. Dat wil niet zeggen dat het voor u allemaal gaat werken, maar misschien hebt u er wat aan. Ik heb met behulp van vrienden, mijn coach, het lezen van boeken en rapporten voor mijzelf als man ontdekt d(niet onbelangrijk) dat er 4 bronnen van stress mogelijk zijn: mijn relatie, mijn kinderen (”volwassenen in opleiding”noem ik ze, want “pubers” klinkt zo denigrerend vind ik), mijn werk en ikzelf.

Lees hier de tips van Tony de Bree: 7 tips om stress na de vakantie te voorkomen.

Be Sociable, Share!

•